Blog

Kuinka valita turvallisimmat nastarenkaat

Nastarenkaat

Renkaiden oikea valinta on tärkeä osa turvallisuutta sinulle ja ajoneuvollesi. Sinun on valittava renkaat, jotka tarjoavat parhaan mahdollisen turvallisuuden ajoneuvollesi. Jos et tätä tee, silloin olet välittömässä vaarassa joutua onnettomuuteen. Renkaat on oltava sopivat ajamaasi ajoneuvoon sekä ajo-olosuhteisiin, joissa aiot ajaa. Koska sinulla todennäköisesti on jo ajoneuvo, kun alat etsiä renkaita, lähtökohta on jo asetettu. Eri ajoneuvotyypeille on olemassa erilaisia renkaat. Raskaammat ja isommat ajoneuvot tarvitsevat isompia renkaita korkeammalla kuormituksella. Urheilulliset ajoneuvot saattavat edellyttää korkeampaa nopeusluokitusta ja myös renkaita, jotka voivat tuottaa odotetun suorituskyvyn. Sähkökäyttöiset tai hybridit vaativat myös erityiset renkaat.

Jos olet päättänyt, että haluat hankkia nastarenkaat, koska niillä on paras pito lumella ja jäällä, sinun on vain varmistettava, että löydät laadultaan parhaat ja sopivimmat ajoneuvoosi. Renkaiden turvallisuus eri rengasmerkkien välillä arvioidaan parhaiten erilaisissa rengastesteissä, joita suorittavat erilaiset autolehdet tai autoyhdistykset. Renkaiden arvioinnit tehdään aina erilaisten testien summan perusteella, joihin sisältyy jarrutusmatka lumella ja jäällä, käsittely lumella ja jäällä ja muutama muu. Jos tavoitteena on ajaa pääasiassa jäisillä pinnoilla, nämä testit ovat tärkeimmät testit, joiden perusteella renkaat tulisi valita.

Talvirenkaat on optimoitu alhaisiin lämpötiloihin, kun taas kesärenkaat on optimoitu lämpimiin lämpötiloihin, joten kun lämpötila laskee jäätymisen alapuolelle, kesärenkaat muuttuvat koviksi ja menettävät mahdollisuuden luoda pitoa ja siksi talvirenkaat tulisi vaihtaa ennen kuin lämpötila ehtii laskea alle nollan. Ja tämän takia on seurattava lämpötilaa eikä odoteltava lumen saapumista.

Nasta- tai kitkarenkaan valinta riippuu siitä, missä asut ja missä ajat. Nastarenkailla on parempi pito jäällä kuin kitkarenkailla, ja siksi ne ovat parempia jos ajat kyseisissä olosuhteissa.

Jos etsit parhaita nastarenkaita, sinun pitäisi lukea eri rengastestien tuloksia. Nastarenkaat antavat sinulle parhaan otteen jäällä ja lumella ja erinomaisen pidon kurvissa, kun jarrutetaan ja kiihdytetään. Tämä tarjoaa sinulle äärimmäisen turvallisuuden ajon aikana. Talvirenkaiden tulee myös olla virallisesti hyväksytyt talvikäyttöön.

How to select the safest snow tires that are studded

All season tires

Tire selection is an important part of ensuring the safety for you and your vehicle. You need to select tires that can provide the best safety for your vehicle, if not then you are at instant risk of being in an accident. The tires have to be selected for the vehicle you are driving and for the driving conditions that you aim to drive in. Since you most likely already have the vehicle when you start looking for tires, the starting point is set. There are different tires for different types of vehicles. Heavier and bigger vehicles will need bigger dimension tires with a higher load rating. Sporty vehicles might require a higher speed rating and also tires that can deliver the performance expected. Electric or hybrids will also require special tires.

If you have decided that you want to have studded winter tires, as they have the best grip on snow and ice, then just have to make sure that you find the best ones and the best for your vehicle. Tire safety between different tire brands is best assessed in various tire tests performed by different car magazines or car associations. Tire assessments are always done based on the sum of various tests that will include braking distance on snow and on ice, handling on snow and ice and a few others. If you aim to mainly drive on icy surfaces, these tests are the main ones that you should base your evaluation on when you select the tires.

The main reason to use winter tires instead of all-season tires is that the rubber compound used in the all season tires is different than the one used in winter tires. Winter tires are optimized for low temperatures, while the summer tires are optimized for warm temperatures, so when the temperature drops below freezing the all-season tires will become hard and lose its possibility to create grip and traction and thus the winter tires are superior to all-season tires as soon as the temperature drops below freezing. This is why the change should be done based on temperature so that you have the tires on before the snow arrives.

The choice of studded or non-studded will depend on where you live and where you drive. Studded tires are not allowed in every state or province, but if they are allowed, they tend to provide better grip on ice than non-studded tires and are therefore preferred.

If you are looking for the best studded tires, you should read various tire tests performance by car organizations of car magazines. Studded tires will provide you with the best grip on ice as well on snow and provide excellent grip in curves, when braking and accelerating. This will provide you with the ultimate safety when driving. Winter tires are also officially approved for winter use and can be used where winter tires are mandatory and studded tires are allowed. This might not be the case in the area where you live. Since some states and provinces are not allowing the use of studded tires, you might have to choose non-studded tires, or  winter approved all-weather tires.

Kitkarenkaan edut maastoautollesi

Nokian hakkapeliitta r3

Maastoautojen kitkarenkailla on tiettyjä etuja, jotka tulisivat ottaa huomioon valittaessa talvirenkaat. Jotkut perussäännöt olisivat tietysti siinä tapauksessa paikallaan, että asuinvaltiosi ei salli nastarenkaita. Toinen ajateltava asia on se, että nastarenkailla on etu vain tietyissä olosuhteissa, jotka ovat jäällä ja kovalla lumella. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy valita kitkarenkaita, koska kitkarenkailla on monia etuja nastarenkaisiin verrattuna. Vaikka nastarenkaat antavat paremman pidon jäällä, sillä ei ehkä ole mitään merkitystä, jos asut alueella, jossa ei ole näitä erityisiä olosuhteita. Lisäksi maastoautojen omistamisen etuna on 4-pyöräisen vetolaitteen alemman vaihteen tarjoama parempi pito, mikä tekee myös nastarenkaiden tarpeesta vähemmän tärkeän.

Markkinoilla on monia laadukkaita kitkarenkaita, esimerkiksi Nokian Hakkapeliitta R3 -SUV kaltaiset renkaat ovat hyvä esimerkki kitkarenkaasta, jossa hyödynnetään uutta innovatiivista tekniikkaa, joka mahdollistaa ensiluokkaisen pidon ilman nastaa. Nämä renkaat on erityisesti suunniteltu korkean suorituskyvyn maastoautolle, joka tarjoaa äärimmäisen pitoa ja vakaata hallintaa lumella ja jäällä niiden ”arktisen tunteen pitokonseptin” takia. ”Artic sense grip -konsepti” koostuu erilaisista puolista, jotka mukautuvat eri sääolosuhteisiin. Lisäksi näillä renkailla on lisäetu, kun niiden biopohjaiset Cryo Crystal 3 -pidikepartikkelit lisätään kumiyhdisteeseen parantamaan pitoa entisestään, sekä sivuttaista että pitkittäistä. Tämä todella jäljittelee nastojen toimintaa, jolloin rengas voi tarttua ajopintaan, jopa jäällä. Tämä johtuu siitä, että tämä huipputekninen kumiyhdiste, joka sisältää mikroskooppisia monireunaisia, kidemaisia ​​hiukkasia, on timanttikovia, jolloin ne voivat toimia kuten sisäänrakennetut nastat tarttuessaan käyttöpintaan.

Monipuoliset lumikynnet ovat uusi keksintö, joka löytyy kulutuspintojen lohkoista tasapainotetun pidon saamiseksi jäällä ja lumella etenkin jarrutuksen ja kiihdytyksen aikana. Yhdessä aramidisivuseinien kanssa se antaa erittäin kestävän renkaan, joka kestää sekä iskut että leikkaukset. Rengas kestää yhtä hyvin jäällä, lumella ja märissä olosuhteissa, kun lumi sulaa. Tämä aggressiivinen kulutuspintakuvio takaa erinomaisen pidon liukkaalla säällä ja syvällä lumella. Samalla kun se on yksi markkinoiden vihreimmistä ja hiljaisimmista renkaista, joilla on alhainen vierintävastus, joten se on ympäristöystävällinen ja auttaa säästää polttoainekuluja.

Kitkarenkaiden edistymisen myötä nastarenkaat eivät ole enää yhtä tarpeellisia. Maastoauton omistaminen antaa myös useita etuja pitoa ajatellen ja hyvälaatuisilla lumirenkailla pärjäät hyvin talviolosuhteissa.

Kaikki renkaat tulisi valita ajoneuvosi ja tarvittavan suorituskyvyn perusteella

Suv talvirengas

Kun rengas valitaan oikein, sinun on varmistettava, että valitut renkaat ovat oikean kokoiset sekä sopivat kyseiseen ajoneuvotyyppiin. On tärkeää, että valitset renkaat, jotka sopivat ajoneuvoosi, ja että ne vastaavat etsimääsi suorituskykyä. Suorituskykyyn sisältyy ajokäyttäytymisenne ja mitä turvallisuusvaatimuksia sinulla on. Jos sinulla on maastoauto, joudut hankkimaan SUV talvirengas. Jos ostat sähkö- tai hybridiä, sinun on varmistettava, että saat renkaat, jotka kestävät suuremman painon ja että ne ovat kulutusta kestävämpiä kuin normaalit renkaat.

 

Renkaan sivulla olevat rengasmerkinnät esittävät renkaan mitat (W / H) ja vanteen koon. Maastoautorenkailla on yleensä leveät renkaat kuorman ja suurempien vanteiden jakamiseksi paremmin. Jos etsit 225/65/17 talvirenkaat, se on maastoauton talvirenkaan mitta, joten jos sinulla on väärät mitat, saatat päätyä väärään renkaaseen. Tarvitset maastoautoillesi oikeat talvirenkaat ja sinun on varmistettava, että renkaat ovat oikein mitoitettu ja että maastoautollesi on oikea nopeus ja kuormitusluokka. Toinen asia mikä tulee huomioida on, että kaikkia renkaita ei ole optimoitu sähkö- ja hybridi-autoihin. Jos omistat hybridi- tai sähköajoneuvon, sinun on tarkistettava, ovatko renkaat suositeltuja tai tarkoitettuja kyseiseen käyttöön.

 

Renkaita tulee huoltaa myös huolella. Säännöllistä huoltoa tarvitaan aina esineille, joiden haluat säilyvän ja ylläpitävän niiden ominaisuudet. Renkaiden kanssa tämä tarkoittaa renkaiden kunnon säännöllistä tarkastamista, onko niissä viiltoja tai halkeamia. On tärkeää tarkistaa sivupinnat, jotka usein vaurioituvat osumalla reunoihin tai tiessä oleviin reikiin. Sinun on myös tarkistettava renkaiden kulutuspinnan syvyys nähdäksesi, ovatko renkaat kuluneet tai voidaanko niitä edelleen käyttää. Jos kulutuspinnan syvyys on alle 4 mm, sinun täytyy hankkia uusi rengas. Osa kunnossapidosta sisältää renkaiden kiertämisen siten, että kuluminen on tasaista renkaiden välillä. Kun ero on suurempi kuin 2 mm, on aika vaihtaa etuosa ja luettujen renkaiden paikka. Tämä pidentää renkaiden käyttöikää ja varmistaa, että voit vaihtaa kaikki neljä rengasta kerralla, mikä on paras vaihtoehto, koska kaikilla neljällä renkaalla on silloin sama pito. Sitten sinun on tarkistettava rengaspaine säännöllisesti varmistaaksesi, että rengaspaineesi on riittävä. Alhainen rengaspaine voi vahingoittaa renkaiden sivuseinämiä ja aiheuttaa renkaaseen lämmön kertymisen, mikä voi lisätä renkaan kulumista. Ajoneuvo kuluttaa myös enemmän polttoainetta, jos rengaspaine on alhainen.

Wie sind Allwetterreifen im Vergleich zu Winterreifen?

Allwetterreifen

Wenn Sie an einem Ort leben, an dem Sie zwischen Winterreifen oder Allwetterreifen wählen können, dann fragen Sie sich vielleicht, welche Reifenoption die beste für Sie ist. Das wird ein wenig davon abhängen, wie abhängig Sie von Ihrem Auto sind, wie das normale Winterwetter aussieht und wie oft Sie in andere Gebiete fahren. Wenn es jedes Jahr lange und harsche Winterkonditionen gibt, dann ist es immer besser Winterreifen statt Allwetterreifen zu kaufen. Der Grund dafür ist, dass anständige Winterreifen immer besser sein werden für Winterkonditionen. Sie müssen in diesem Fall aber die Reifen am Auto anbringen, bevor der Winter da ist und Sie müssen sie die ganze Zeit am Auto lassen, während es Winterwetter gibt. Wenn Sie immer noch Sommerreifen am Auto haben und es Winterwetter gibt, dann werden Sie in einer schlimmeren Situation sein, wenn Sie abhängig von Ihrem Fahrzeug sind. Sie können Winterreifen in Form von Spikesreifen kaufen, die Ihnen die bestmögliche Haftung beim Fahren in winterlichen Konditionen bieten werden, besonders auf Eis.

Viele Menschen möchten im Winter nicht auf Winterreifen wechseln, deswegen sind Allwetterreifen sehr praktisch für diese Menschen. Mit diesen Reifen können Sie auch unabhängig von den Wetterkonditionen sicher fahren. Allwetterreifen sind eine Mischung aus einem Sommer- und einem Winterreifen, wodurch sie sowohl mit Schnee als auch mit Eis gut klarkommen.  Sie werden bequem auf verschneiten Straßen fahren können, ohne Ihre Sicherheit zu gefährden. Reifenwechsel wegen einer neuen Jahreszeit werden der Vergangenheit angehören, d.h. es muss dann auch kein zweiter Reifensatz mehr gelagert werden.  Sie müssen aber die Reifen rotieren, um die unterschiedliche Abnutzung zwischen den Vorder- und Hinterreifen auszugleichen, weil sie sich unterschiedlich abnutzen. Sie können sich zwar den Reifenwechsel sparen, aber Sie werden trotzdem eine Werkstatt besuchen müssen, um sie rotieren zu lassen. Wenn Sie ein Elektro- oder Hybridfahrzeug haben, dann werden Sie die Reifen öfter rotieren müssen, weil sie sich bei diesen Fahrzeugen schneller abnutzen.

Sie sollten sicherstellen, dass die Allwetterreifen für den Wintereinsatz zugelassen sind, damit Sie sie das ganze Jahr über und bei Winterkonditionen verwenden können. Wenn Sie vorhaben viel in Europa zu fahren, dann geben Ihnen Allwetterreifen viel Freiheit, weil es keine Einschränkungen für ihre Verwendung gibt und Sie mit allen Wetterkonditionen klarkommen können, die Sie unterwegs vorfinden werden. Das gilt auch für Haftreifen, weil es keine Einschränkungen für ihre Verwendung gibt, aber sie bieten bei wärmeren Konditionen keine gute Leistung, weil sie sich schneller abnutzen und einige ihrer überlegenen Eigenschaften verlieren, wenn Sie sie später bei winterlichen Konditionen verwenden.

Die neue Generation von Allwetterreifen bietet eine kompromisslose Leistung für alle Jahreszeiten und eine zuverlässige Haftung im Winter, die die Leistung bei Schneestürmen, starkem Regen und sonnenverbranntem Asphalt gewährleistet, was sie zu echten Allwetterreifen macht.

Ruoka, joka vähentää vatsasi rasvaa

201

Vatsan lihavuus kasvaa dramaattisesti, ja suuntaus liittyy lukuisiin terveysriskeihin. Mutta trendi on murtumassa! Yksinkertaisilla elämäntavan muutoksilla voit saada aikaan nopean vaikutuksen, varsinkin kun kyse on ruokavaliosta. Tässä on opas älykkäämpien valintojen tekemiseen jokapäiväisessä elämässä:

 

Valitse oikea rasva!

 

Katso, millaista rasvaa saat ja kuinka paljon. Kysy itseltäsi, syötkö paljon ruokia, joita tulee vuoka, kuten makkaraa, charkkia, voita, kermaa, juustoa ja muita rasvaisia ​​maitotuotteita. Sitten saat todennäköisesti paljon tyydyttynyttä rasvaa.

 

Yritä korvata niin paljon kuin mahdollista hyvillä kasvisvaihtoehdoilla ja rasvoilla, jotka tulevat merestä. Valitse rasvainen kala, kuten lohi, makrilli, silli ja sardiini. Ne sisältävät paljon hyödyllisiä monityydyttymättömiä rasvoja.

 

Voit tietysti nauttia juustoa, jogurttia ja maitoa joskus, mutta valitse kevyet, vähärasvaiset lajikkeet, jotka sisältävät vähemmän tyydyttyneitä rasvoja kuin rasvatuotteet.

 

Öljy ei ole aina hyvää …

 

Kasviöljyjen suhteen rypsi-, oliivi-, auringonkukka- ja avokadoöljy on hyvä valinta. Sinun tulisi kuitenkin käyttää mahdollisimman vähän kookos- ja palmuöljyä, koska vaikka ne ovat vihanneksia, ne sisältävät paljon "huonoja" tyydyttyneitä rasvoja.

 

Korvaa makkarat, pekoni ja muut lihat mahdollisuuksien mukaan kaloilla tai kasvisruokavaihtoehdoilla. Herneet, pavut ja linssit ovat hyviä valintoja, samoin kuin soija-, kuori- ja tofu-tuotteet.

 

Hyviä kasvissyöntilähteitä ovat avokado, pähkinät, kuten saksanpähkinät, pekaanipähkinät ja hasselpähkinät (mutta syö luonnollista ja paahtamatonta!), Samoin kuin siemenet, kuten chia-siemenet, hampunsiemenet ja pellavansiemenet.

 

Jos haluat hemmotella itseäsi lihalla, on aina parempi valita kokonainen lihapala makkaran päälle. Kana on myös parempi valinta.

Vaihda korjaamoasi, jos et ole tyytyväinen nykyiseen

Renkaat

Hyvä korjaamo antaa meille turvallisuuden tunteen yhdistettynä kykyyn rentoutua. Se on sama kuin hyvä kampaaja tai hammaslääkäri, tiedät, että sinua hoidetaan hyvin, tulos on hyvä ja olosi ei ole lainkaan huijattu. Korjaamon tulisi pystyä tarjoamaan laaja valikoima palveluita, jotta pystyt hallitsemaan työpajan kanssa eikä sinun tarvitse ajaa useiden eri paikkojen välillä sen mukaan, mitä autolle on tehtävä. Korjaamolla on myös oltava luvat kunnossa, jotta se voi tarvittaessa suorittaa kaiken auton huollosta auton korjauksiin. Sen pitäisi myös pystyä käsittelemään renkaita, jotta voit käyttää samaa työpajaa rengashuoltoon, tasapainotukseen ja renkaiden vaihtamiseen.

Aina on tärkeää, että työpaja tarjoaa edullisia hintoja, mutta myös että se käyttää alkuperäisiä osia tai ainakin hyväksyttyjä varaosia, jotta tiedät, että työn laatu ja osat korvaavat korvatut osat. Jotta korjaamo saa suorittaa auton huoltoon liittyviä töitä, niiden on oltava hyväksyttyjä ja pystyttävä tarjoamaan varaosia, jotka ovat hyväksyttyjä ja täyttävät automerkin vaatimukset. Tätä on tärkeää noudattaa, etenkin jos auto on suhteellisen uusi, koska auton takuu voi olla vaarassa, jos tätä ei noudateta. Hyväksytyllä korjaamolla on myös oikeus leimata auton mukana toimitettu huolto-ohje. Auton jälleenmyynti arvon kannalta on tärkeää, että tätä noudatetaan. Useimmat käytettyjen autojen ostajat tarkastelevat kuinka monta omistajaa autolla on ollut ja kuinka hyvin auton huoltoväliä on noudatettu. Joten on tärkeää noudattaa autonvalmistajan asettamia aikoja ja varmistaa, että korjaamo on hyväksytty suorittamaan rengas- ja auton huoltopalvelut.

Jotkut työpajat voivat myös tarjota auton kuntotestauksen, joka antaa nopean kuvan auton kunnosta tällä hetkellä. Se osoittaa, onko jotain käsiteltävä heti, pian vai onko kaikki hallinnassa. Vastausten saaminen on melko helppoa heti, joten ongelmat kannattaa korjauttaa varhaisessa vaiheessa ennen niiden kasvamista, mikä voi johtaa isompiin ongelmiin, jotka voivat myös olla kalliimpia korjata. Se voi myös vaikuttaa auton turvallisuuteen, etenkin jos jarrut, iskunvaimentimet tai renkaat tarvitsevat huoltoa. Kuntokokeen jälkeen voit valita, haluatko korjata sen heti vai haluatko varata aikaa myöhempää korjausta varten.

Renkailla on tärkeä tehtävä turvallisuuden varmistamisessa ajon aikana. Renkaat ovat ainoa osa, joka joutuu kosketukseen tien kanssa. Jos renkaat ovat huonot, et voi siirtää auton suorituskykyä, koska renkaat eivät pysty tarjoamaan vaadittua pitoa. Autossa on myös iskunvaimentimia, joiden on kyettävä tarjoamaan riittävä vaimennus ja varmistettava, että auto ei kallistu ajettaessa kurvisilla teillä. Ja autossa on myös jarrut, jotka on helpoin ymmärtää. Jos et voi jarruttaa, sinun ei ole enää turvallista ajaa autoa.

10 suggerimenti rapidi per realizzare i tuoi sogni

Dreams

La legge di attrazione ha molte piccole regole che devi osservare in anticipo in modo da tirare davvero solo quello che vuoi nella tua vita.

Quindi, ecco una panoramica con le 10 regole più importanti per la legge di attrazione.

 

1. Scrivi i tuoi desideri e i tuoi sogni come affermazioni.

 

Se scrivi i tuoi obiettivi, visualizzi allo stesso tempo e irradi la corrispondente energia positiva.

 

2. Leggi le tue affermazioni ogni giorno.

 

Leggendo i tuoi desideri ogni giorno, il tuo cervello li salva come un vero sentimento di vita e quindi le vibrazioni per l'universo sono ancora più chiare.

 

3. Medita ogni giorno.

 

Meditando quotidianamente imparerai passo dopo passo a concentrarti sull'essenziale.

 

4. Tieni un diario della gratitudine.

 

Scrivi e trova qualcosa per cui sei grato ogni giorno. È così che crei una sensazione interiore di contentezza

 

5. Concentrati sul positivo

 

Allontanati da qualsiasi vibrazione negativa in modo che l'universo non possa ricevere falsi segnali da te.

 

6. Sii generoso.

 

La generosità non solo rende felici gli altri, ma irradia anche l'energia dell'abbondanza e della ricchezza, che attirerai automaticamente.

 

7. Sii tu stesso il cambiamento.

 

Può cambiare in qualcosa di positivo solo se lavori prima su te stesso e fai e pensi cose positive.

 

8. Fai cose che ti fanno bene.

 

Lasciati coccolare e fai qualcosa che ti piace almeno una volta alla settimana. Che si tratti di un massaggio, cibo delizioso o un buon film. Goditi la vita.

 

9. Prendi dei rischi.

 

"Se non osi, non vinci." Per ottenere cambiamenti nella tua vita, devi fare i primi passi in modo che l'universo possa funzionare.

 

10. Abbi fiducia e sii paziente.

 

Fidati della legge di attrazione e lascia tutto all'universo. Funzionerà per te in modo positivo.

 

Se segui tutte queste regole e presta attenzione ai tuoi sentimenti interiori, nulla ostacola te e la realizzazione dei tuoi sogni.

When is it time to remove your winter tires?

All season tires

As the winter is progressing, one might wonder when it is time to change back to all-season, tires. If you have all weather tires, you don’t have to change at all and can use the tires all year round. If you have studded tires and date limitations apply, then you have to change after the date when you will have to have winter tires on your car and before the date when they can’t be used anymore. The key however with these dates are that there is no need for winter tires anymore. If you still need winter tires, the date can be argued. Winter tires should always be used if there is a need for it. If there is still snow or ice on the streets, then it is not safe to drive if the tires haven’t officially been approved for winter conditions and have the severe service emblem. Don’t use all-season tires during winter conditions, as it is not safe and despite that the name sounds like they would be ok also during the winter season, they are not approved for winter use and are not safe to use.

So if you have all-season tires on your car and you end up with winter conditions then you should refrain from driving. So you should keep the winter tires on for as long as you have winter conditions or if there is a risk that winter weather will return. Once you believe that winter has passed for this time, it is time to change tires. If you have non-studded tires, you don’t have any dates to worry about, so you can wait some extra days just to be on the safe side that snow doesn’t return. Winter tires outperform all season tires in winter conditions, but also as soon as the temperature drops below 45 degrees Fahrenheit. So as long as it is cold you should keep them on.

You should always check your winter tires to ensure they are in good condition and that they are not damaged or worn out. If the tread depth drops below 5/32 inches it is time to change them for new winter tires, as their key properties drastically drop once they wear below this. So that means you will need to replace the tires even if it is close to the end of the season. You don’t want to increase the risk of being in an accident just because you decide to wait. You are dependent on the slushplaning prevention properties and the braking distance, which both decline with decreasing tread depth.

You should check that the inflation pressure is correct. If you have low pressure, rolling resistance increases and the tires will wear out faster and the fuel consumption increases. The pressure decreases with declining temperature, so you have to check the tire pressure on a regular basis when you stop to fuel up your car at the gas station. You should also do a visual examination of the tires to check if they are free from visual defects.

4 reasons why you have gained weight

138

You have done everything right, but still the wave shows that you have gained weight. Quiet. It does not have to be because you have gained more fat on the body. Here are the natural causes of weight gain - temporarily.

1. You have eaten more than usual of these two things

Salt is known to bind water to the body. If you have eaten a lot of salty foods in the last few days you can have more fluid in the body and it can be seen on the weight curve. But keep in mind that weight gain is only fluid, not fat! When you kiss (or sweat) out, the weight will also return to normal. Carbohydrates also bind fluid. The carbohydrates the body does not use directly as fuel accumulate as an energy reserve in the form of glycogen in the muscles. It attracts fluid. The more glycogen we collect, the more fluid there is in the body.

2. You are stressed

When we are chronically or acutely stressed, the salt and fluid balance is disturbed by our stress hormones. During, and after, a stressful period, we may feel unusually inflated. In case of acute stress, the hormone adrenaline causes us to secrete more fluid. When the acute stress is gone, the body will restore fluid balance by accumulating the fluid you have lost again - and the weight will increase. But the weight gain is due to more fluid, not more body fat!

3. You should have menswear

The same thing happens during menstruation, the hormones temporarily ramp up the fluid balance in the body. It is not uncommon for people to “lose weight” two kilos during the first few days during menstruation!

4. You trained heavily yesterday

If you exercised heavy strength training yesterday, your muscles are in full swing to build up the day (or the days, depending on how heavy you trained) after. This repair process causes the muscles to absorb fluid and glycogen like a fungus. And everyone knows that a wet sponge weighs more than a dry one…

How to best select a good winter tyre

Summer tyres

If you have decided to purchase a set of winter tyres, then you want to make sure that you select a good set that will meet your demands on safety and performance as well as that they are god for the vehicle that you have. If you select winter tyres you will need to make sure that they are officially approved for winter use, so that they have the snowflake (3PMSF) symbol on the sidewall of the tyre. If they are labeled as winter tyres they should have it, but checking is always best. The M+S marking is not enough for ensuring safety during the winter.

The advantages of having winter tyres are that they can be used safely during the winter season, but then have to be changed to a set of summer tyres. The rubber compound that is used can handle the low temperatures associated with winter, but tend to get too soft during summer temperatures, which is why you should change back to summer tyres once the winter has passed. Winter tyres are though superior to summer tyres at low temperatures and should be used from when the temperatures drops below freezing.

The tread pattern is also designed to create grip on snow and ice, while still having good grip on wet and dry roads. The tread can also push away snow y from the road surface to prevent slushplaning.

There are winter tyres for passenger cars, electrical and hybrid cars and even SUV winter tyres. It is important to select the tyres that are recommended for certain vehicles so that they can handle the load and speed ratings that might apply.

Selection steps

Once you have selected the right model of tyres that suits the type of vehicle that you have, then you should start selecting among the remaining candidates. You can use the EU tyre label to assess some features, however the label doesn’t give any real indication on how well they will perform in winter conditions, where it is very important that you have excellent grip on snow and ice. Here you probably have to refer to certain tyre tests that are done for winter tyres; there are plenty of these tests performed every year.

For the fuel efficiency, that is good to check as premium tyres tend to have low rolling resistance and that will lead to low fuel consumption and also low tyre wear so that you don’t have to replace the tyres that often. If you select tyres that are not fuel-efficient that means that you will spend more money on fuel while driving and you will need to replace your tyres more often. This can often happen if you select a cheaper tyre option instead of investing into premium winter tyres. So make your tyre selection based on a combination of EU tyre label information and various tyre tests and make sure that you select the best possible tyres that also fit the vehicle that you have. Then you will have good tyres for all year round.

The workout that gives less belly fat and flatter stomach

132

Breaking the sedentary and getting more exercise, every day, is one of the most important things we can do for better health. Here's how to exercise to increase the burn and get rid of the belly fat.

Your combustion increases after a strength pass

For example, try burpees, squats and other exercises that involve jumping and leg / butt. Exercising large muscle groups has a good effect on the burn.

- In addition, the combustion is higher after a substantial strength workout up to 48 hours after the workout.

So you should train for a flat stomach

- If you exercise your inner abdominal muscles, your waist size will decrease. And you get double the effect because the training also tightens the connective tissue that sits on the stomach, which also gives a reduced waist size.

Good exercises for strengthening your inner abdominal muscles are for example:

Exercise for stronger torso:

Lie on your back with your legs bent and neutral back. Tighten the trunk so that the trunk is pressed down. Lift your feet slightly off the floor and then alternate between dipping your toes and heels on the floor. Make sure to keep the trunk tense throughout the exercise.

Simple exercise for flatter stomach:

Stand on all four with your hands under your shoulders. Activate the trunk and then press down the left hand and right knee into the floor. Hold for a few seconds and then change to the right hand and left knee. Continue at least ten repetitions per page.

Renkaan valinta on ratkaisevan tärkeää auton turvallisuudelle

Talvirenkaat

Renkaita valittaessa valinta on todennäköisesti paljon tärkeämpi kuin luulet. On yhtä tärkeää kuin turvallisen auton valitseminen vähentää loukkaantumisriskiä, ​​jos joudut onnettomuuteen. Turvallinen auto voi pelastaa henkesi ja voi suoraan määrittää kuinka suuri onnettomuus vaikuttaa sinuun. Renkaat vaikuttavat suuresti onnettomuuteen vai ei. Ne määrittävät, kuinka hyvä kannatin sinulla on ja kuinka pitkä jarrutusmatka sinun täytyy pysäyttää auto. Kiinnike vaihtelee maasta riippuen. Kesärenkaissa tärkein on kuiva ja märkä tienpinta. On myös tärkeää, että ne estävät veden tasoittumisen, mikä voi helposti aiheuttaa onnettomuuksia rankkasateessa. Talvirenkaiden renkailla on hyvä kiinnike lumessa ja jäässä. Juuri täällä näiden alusten jarrutusmatka on tärkeä. Sama pätee myös tähän, että ne voivat välttää laattojen suunnittelun, joka voi tapahtua helposti, kun lumi on erittäin märkää.

Tärkeintä on varmistaa, että sinulla on kesärenkaat kesäkaudella ja talvirenkaat talvikaudella. Sitten sinun on varmistettava, että heidän kunto on hyvä. Niiden kuvion syvyyden tulisi olla yli 4 mm, muuten kriittiset ominaisuudet alkavat laskea ja jarrutusmatka kasvaa ja myös veden tai laattojen suunnittelun riski kasvaa. Autossa on oltava myös hyvät iskunvaimentimet, koska ne työntävät renkaan seinää vasten, niin että sinulla on suurin kosketuspinta jarrutettaessa. Joten on tärkeää tarkistaa iskunvaimentimet ja varmistaa, että ne korvataan uusilla, jos ne ovat kuluneet. On myös tärkeää, että jarrut ovat hyvässä kunnossa, koska kuluneet jarrut voivat vaikuttaa myös siihen, kuinka nopeasti pysähtyy autoon. Varmista, että jarruhuolto säännöllisin väliajoin.

Lyhyt jarrutusmatka voi usein saada sinut pysäyttämään auton ajoissa, jotta voit välttää onnettomuudet. Jos sinulla on pitkä jarrutusmatka, riski joutua onnettomuuteen kasvaa, mikä tekee tärkeänä, että sinulla on myös turvallinen auto. Mutta on parempi, että sinulla on hyvät renkaat, jotta voit välttyä sattumalta. Siksi rengasvalinta on niin tärkeä ja että valitset oikean renkaan oikeaan tilaisuuteen ja älä yritä säästää rahaa valitsemalla renkaat, jotka toimivat huonommin kuin premium-renkaat.

Joten varmista, että valitset korkealaatuisimmat premium-renkaat, joilla on hyvät ominaisuudet olosuhteissa, joissa aiot ajaa. Sekä kesä- että talvirenkaisten on oltava hyviä ja niiden on oltava lyhyet jarrutusmatkat kesä- ja talviolosuhteisiin jokaiselle renkaalle. Sinun on myös varmistettava, että uras yvyyttä on yli 4 mm ja että niissä on oikea ilmanpaine. Tämä on tarkistettava säännöllisesti ongelmien välttämiseksi. Renkaiden on oltava myös hyvässä näkyvyystilassa. Jos huomaat renkaan visuaalisia vaurioita, ota heti yhteyttä renkaankorjaamoon ja kysy asiantuntijalausunto, jos voit ajaa rengasta tai joudutko vaihtamaan renkaan.

3 Best diets for weight and health 2020

134 5

Do you want to eat healthier and get better health while taking the environment into consideration? Here is the diet you should focus on this year!

The 3 healthiest diets in 2020 are:

The Mediterranean diet

Winner for the third year in a row! The Mediterranean diet contains lots of fruits and vegetables, fish, beans, good fats from nuts and olives, for example, but limited to red meat, sugar, dairy products and saturated fat. A large number of studies show that the diet can prevent diseases such as heart disease, cancer and age-related diseases of the brain. In addition, it prevents overweight. Other benefits are that it is easy to follow and that the diet is climate smart.

DASH diet

The name stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension and is really a diet intended to lower high blood pressure. They mainly eat foods such as fruits, vegetables, whole grains, lean protein and low fat dairy products. Common to the foods is that they are rich in calcium, potassium, fiber and protein, all of which help keep blood pressure down. Salt and sugar, on the other hand, should be careful. Studies have shown that the diet can lower blood pressure in just a few weeks.

Flexiterian

In short, being a flexitarian means that you are a flexible vegetarian who mainly eats vegetarian with lots of vegetables, beans and whole grains. But meat and fish are allowed in moderation. So there is no need to forgo anything, however the idea is that you add more of vegetarian protein overall and that you eat whole vegetarian at least a few days a week. According to research, this is a good way to keep track of weight. Studies show that vegetarians usually weigh 15 percent less than non-vegetarians. Flexitarians also weigh less than carnivores, studies show.

Es gibt viele Reifenoptionen für den Winter

Winterreifen

Sie werden trotz der viele Reifenoptionen, die besten Reifen für Ihr Fahrzeug wählen müssen, die die beste Leistung für die vorherrschenden Konditionen bieten. Die Reifenwahl ist sehr wichtig, also sollten Sie sich Zeit nehmen und sicherstellen, dass Sie die besten Reifen für Ihr Fahrzeug wählen.  Die Reifen bieten Ihnen Haftung, Stabilität und Sicherheit beim Fahren, deswegen ist die Reifenwahl sehr wichtig. Die Wahl der falschen Reifen kann das Fahren gefährlicher machen und es kann durch die hohe Abnutzung, häufigen Reifenkäufe und höheren Benzinkosten auch teurer sein.

Es gibt keinen Grund zu versuchen beim Kauf von Winterreifen Geld zu sparen, weil man die zusätzliche Sicherheit von einem Premium-Reifen benötigt und Premium-Reifen werden fast immer länger halten und weniger Benzin verbrauchen, also wird man im Endeffekt mehr bezahlen, wenn man einen Satz günstiger Reifen kauft. Wenn es zu einem Unfall kommen sollte, dann werden günstige Reifen rechnerisch noch schlechter dastehen.

Sie werden sicherstellen müssen, dass die Reifen gut für Ihr Fahrzeug sind. Die Reifen für ein kleines Auto werden sich von den Reifen für ein großes, sportliches Familienauto unterschieden. Die Auswahl ist auch anders, wenn Sie einen SUV haben und selbst wenn Sie ein Elektro- oder Hybridauto haben, weil Sie dann sicherstellen müssen, dass die Reifen für diese Verwendung empfohlen werden.

Wenn Ihnen der Wechsel nichts ausmacht oder wenn der Wechsel Sinn macht, weil Sie durch den Wechsel zwischen Winter- und Sommerreifen eine bessere Leistung erhalten. Holen Sie sich die beste Leistung von den Reifen, die für diese Konditionen optimiert wurden.  An manchen Orten ist das nicht immer angenehm oder praktisch, also wäre in diesem Fall ein Allwetterreifen die bessere Option.  Das Schöne daran ist, dass Sie nicht zwischen den Jahreszeiten die Reifen wechseln müssen, also sind Sie unabhängig von den Wetterkonditionen immer bereit loszufahren.

Allwetterreifen können großartig für Orte sein, an denen es nur gelegentlich oder gar kein Winterwetter gibt. Allwetterreifen sind großartig für Orte, die nur wenige Fahrstunden von unterschiedlichen Klimas entfernt sind. Es gibt ein paar dieser Orte, die nur wenige Fahrstunden vom Strand und von einem Skigebiet entfernt sind. Sie können sich sicher vorstellen, wie schwer die Reifenwahl wäre, wenn es keine Allwetterreifen geben würde.

An Orten mit anständigen Wintern wird es am besten sein, wenn Sie zwischen Sommer- und Winterreifen wechseln. Sie werden dadurch die beste Leistung erhalten. Sie müssen nur sicherstellen, dass Sie die Reifen wechseln, bevor das Winterwetter da ist. Es ist gut zu wissen, dass Winterreifen sogar auf trockenen Straßen eine bessere Leistung als Sommerreifen bieten, wenn die Temperatur unter null Grad Celsius absinkt. Sie müssen also nicht warten, bis es schneit, um die Reifen zu wechseln, sondern Sie können einfach auf die Temperatur achten.

Fördelar med Året-runt-däck

Vinterdack

Året-runt-däck, eller allrounddäck som de även kallas, är speciellt framtagna för specifika europeiska områden med tempererade klimat, som kännetecknas av regniga och milda vintrar, vilket gör däcken perfekta för användning i Storbritannien. Året-runt-däck är designade för att ge bilföraren en trygg, säker körupplevelse hela året runt utan att behöva byta däcken två gånger per år.

Det finns alltid en kompromissande faktor rörande prestandan mellan vinter- och sommardäck under de olika årstiderna,  bland annat när det kommer till däckkontroll, bromsning och grepp under torra, blöta och snöiga väderförhållanden. Detta betyder att det är osannolikt att året-runt-däcken kommer vara lika bra som de allra bästa specialistdäcken för respektive årstid, men kan förväntas vara  bättre under vinterförhållanden än sommardäck, och bättre under sommarförhållanden än vinterdäck. Den huvudsakliga fördelen är att du slipper krånglet och kostnaden med att behöva byta däck två gånger per år. I områden där vintrarna är strängare och snö och is är vanligt förekommande (eller ifall du tänker resa till delar av Europa där så är fallet) är det nödvändigt med ordentliga vinterdäck

Året-runt-däck är lätta att köra med tack vare god balans i kurvorna och bra väggrepp under både blöta och torra förhållanden. På våta vägar minskar de unikt designade räfflorna i gummit risken för vattenplaning genom att trycka undan vattnet. Bilföraren behöver inte oroa sig för ifall vintern kommer plötsligt eller ej, då däckens täta räfflor effektivt hjälper gummit få ett bra grepp på vägen i kalla förhållanden, för en trygg körupplevelse och för att man säkert ska kunna bromsa på kalla, frusna och snötäckta vägar.

Året-runt-däck ger åt bilägaren en trygg och säker passage till kallare och mer utmanande vinterförhållanden. Vissa tillverkare har även finstämt gummimönstret för mindre oljud och optimal vägkontakt på alla möjliga sorters vägytor.

Miksi ostaa neljä rengasta?

Renkaat

Ideaalisesti oikein vaihdettuina ja säännöllisesti huollettuina jokaisen neljän renkaan tulisi kulua tasaisesti, jolloin ne tulisi vaihtaa kaikki samaan aikaan. Mikäli et kuitenkaan vaihda etu- ja takarenkaitasi keskenään etuvetoisessa autossa, on tavallista että etummaiset renkaat kuluvat nopeammin, kuin takarenkaat. Vaikka olisi parasta vaihtaa kaikki renkaat samaan aikaan, on kuitenkin tilanteita joissa tämä ei ole mahdollista. Lue allaolevat rengasvinkit tällaiseen tilanteeseen.

Vaihdettavana vähemmän, kuin neljä rengasta

Varmistu, että koko, rakenne ja rengastyyppi on mahdollisimman lähellä vanhaa rengasta.
Jos et aio ostaa koko rengassarjaa suosittelemme, että ostat vähintään kaksi korkean suorituskyvyn rengasta, kuten renkaat. Kaksi uutta rengasta tulisi aina asentaa taka-akselille ajoneuvotyypistä riippumatta. Jos vaihdat vain yhden renkaan, ota renkaiden ikääntyminen huomioon vaihdossa. Valitse vanhoista renkaista se, jossa on eniten urasyvyyttä, ja asenna se taka-akselille uuden renkaan kanssa.

Miksi uudet renkaat tulee aina asentaa taakse?

Syvemmät urat renkaan pinnalla syrjäyttävät tehokkaasti vettä renkaan pinnalta, saaden aikaan paremman pidon ja ehkäisten vesiliirron vaaraa märillä teillä. Parempi pito taka-akselilla sallii sinun ohjata ajoneuvoa paremmin kompensoiden pienempää pitoa etupyörillä, jolloin voit turvallisesti pitää ajoneuvon hallinnassa. Kun uudet renkaat asennetaan etuakselille, kuluneissa takarenkaissa on vähemmän uraa, ja pienempi vesiliirron vastustus. Ne saattavat menettää pitonsa märillä teillä saaden auton perän heittelemään hallitsemattomasti.

Winter travel in Brussels: ideas and tips

Suv winter tires

Think of chocolates one thinks of Belgium. But decadent chocolates and French fries are not just its identification marks; rather there are some magnificent spectaculars that bring lures too. Talk about Brussels, the capital and a city with enchanting winter destination owing to its charming Christmas markets, sparkling lights throughout the city and warm cafés. The city has abundant museums, palaces, squares, shops and restaurants that warmly welcome you and allow a glimpse of local life. Sunset, in particular, here is mind blowing with flake white buildings having dark roofs covered with white snow at the backdrop of pink hues. This sight is right out of any wonderland film. During winter this country is city than its other European counterparts. But hardly the temperature dips under zero grades. This city has an array of things to visit and activities to carry out. Sounds interesting? Carry out reading further!

Christmas market at the Grand Palace is a place one must visit. Local goodies, authentic food and very much Christmas atmosphere here will give you a taste of local culture. You can shop for souvenirs and gifts for your loved ones here. Adhering to the true Christmas spirit city centre too comes up with make shift wooden huts that sell local wares.

The Old England building houses a musical instruments’ museum. Visiting this facility has two benefits: one, the building itself has breathtaking architecture and will surely leave you speechless and two it plays host to a whole range of ancient and modern musical instruments from all over the world. You’ll be fascinated by the sight and sounds of these 2000+ instruments as you pass through the halls.

In case you are a shopping buff, then head straight to the Les Galeries Royales Saint-Hubert. This is a 19th century shopping arcade that has studios of famous designers as well as boutiques and designer stores. This building is not just famous for shopping but the architecture with high glass ceiling adds another depth to the entire experience.

Atomium is a place to be for science crazy people. If you wish to see a huge atom, then this is a place. They have blown the atom to 165 million times bigger.

In case you are not EU resident and wish to explore Brussels on roads then, during winter fixing of winter tires for your car or SUV as per rule is a big task if you are driving your own vehicle. Hence hiring a vehicle with SUV winter tires with ready insurance documents sounds really convenient option. Many rental agencies do this for you at a reasonable rate.

Entrance into stand-up comedy clubs with live tickets

89 1

Stand-up comedy clubs NYC are designated as venues of holding of comedy events with its bookings on basis that is weekly. Depending on clubs, working weeks of comedians might cover 3, 4 or 5 consecutive nights. There are numerous big chains of comedy clubs in NYC.

Whichever comics of whichever worth prefer entrance into clubs over 1-nighters with help of stand-up live tickets. These clubs have been designed perfectly for comedy with state-of-the-art sound and lighting. They also have elevated stages with sight lines being unobstructed.

Massive crowds are present there for 1 reason, which is, comedy. Handsome amount of cash is paid for attendance, making them receptive usually and attentive. Most clubs do hire staff for doors. Due to this reason hecklers are immediately quieted. Overall settings make these stand-up comedy clubs NYC conducive for well-written clever materials.   

These venues have been greatest source of networking for newer acts. If feature or headliners like a comedian’s work, they may recommend that comedian’s name to other different venue bookers or owners. They may invite even that comedian to conduct opening at varied venues. Renowned comedians use comics being worked with in clubs for travelling and opening for those across whole of NYC.            

In A-club there are chances that new comedians work with well-known popular comedians. They attract often bigger media and crowds. They sometimes are accompanied by producers and agents of theirs. It is excellent way for possible generation of recognition of oneself while getting names on comedy radars.  Stand-up live tickets should be availed for seeing standup comedy in clubs as well as in 1-nighters.  These 1-nighters are called also like hell gigs. Such things may happen in bowling alleys, restaurants, bars, and rooms of hotel banquets. Bookers may string 4 or 5 one-nighters on consecutive totaled nights in various towns. This allows in making it worth momentarily for some whiles. Do try geographic bunching of gigs together. Out westing it is not un-common for driving 5 or 6 hours in between the shows.

Conditions are less than idealized factors for comedy performance. Lighting is non-existent. Systems of sound are shoddy. Stairs serve like stages.  Crowds become and pay less attention. Few 1-nighters have been precursors for dancing nights. So whilst one is on stage, bar fills along with chatty disinterested masses waiting anxiously for him to shut-up such that they could probably dance.  Few people are there only by default with holdovers from happy hours ending 3 hours early.

Reifenmerkmale

Allwetterreifen

Größe - Die Größe der Allwetterreifen wird durch eine Reihe von Faktoren wie Schnittbreite, Seitenverhältnis und Raddurchmesser angezeigt. Nach den Vorgaben des Herstellers wird die beste Passform und Leistung für Ihr Fahrzeug gewährleistet.

Klasse - Die Klasse des Reifens, die du gewählt hast, sollte bestimmt werden, wie du dein Fahrzeug benutzt und wo du es benutzt hast. In Bereichen, die eine Vielzahl von Wetterbedingungen erleben, ist ein ganzjähriger Reifen eine gute Wahl, aber wenn Sie wohnen, wo Schnee und Eis ein Problem sind, benötigen Sie eine Winterklasse.

Tread - Tread-Typ sollte ausgewählt werden, basierend auf der Art der Straßen oder Gelände Sie reisen.